Что-то не так?
Пожалуйста, отключите Adblock.

RZN.info — Рязанский городской сайт, мы освещаем все что происходит в Рязани и области, ключевые российские и международные события, публикуем полноформатные интервью и репортажи, формируем сюжеты по главным событиям. Чтобы все это делать необходимо вкладывать средства и силы в новые форматы, в развитие. Мы запускаем новые рубрики и делаем все это для вас, наших читателей, но есть процент пользователей, у которых включен Adblock на нашем сайте.

Мы стараемся размещать только региональную релевантную рекламу, которая будет интересна не только рекламодателям, но и нашим читателям. Отключив Adblock, вы поможете не только нам, но и себе. Спасибо!

Как добавить наш сайт в исключения AdBlock

18:36, 14 февраля 2016 5897

Для желающих подкачать мышцы в Рязани проведут стодневный WorkOut

Для желающих подкачать мышцы в Рязани проведут стодневный WorkOut

С 1 марта в Рязани, как и во многих регионах страны, стартует программа стодневного WorkOut’а для всех желающих стать сильнее. Организаторы распишут питание и тренировки на каждый день — участникам нужно будет только следовать рекомендациями, чтобы изменить себя.

О том, как пройдет программа в нашем городе, RZN.info рассказал Александр Дроздов, один из кураторов проекта.

«Программу может пройти любой желающий, привести себя в отличную форму, вне зависимости от пола, возраста или уровня подготовки», — сообщил Александр. По его словам, в первую очередь проект направлен на школьников, чтобы привлечь их к здоровому образу жизни. Несмотря на это, в нем участвуют много взрослых. Даже те, кто старше 40 лет, тоже занимаются, рассказал Александр.

Следуя инструкциям, нужно будет тренироваться самостоятельно в любом доступном месте, когда позволяет время, сообщил он. Несмотря на это, каждый всегда сможет задать кураторам вопросы, если они возникнут.

Еженедельно рязанцы-участники будут вместе собираться на промежуточные тренировки. О местах их проведения сообщат на сайте, но предварительно, сказал Александр, сборы проведут на спортплощадках с/к Чайка, школы № 9, а также в ЦКПиО. Наш собеседник сообщил, что на отчетных недельных тренировках «будут задаваться интересующие вопросы и сравниваться прогресс с тем, что было, с тем, что стало».

Программа WorkOut проводится с 2012 года дважды в год. По заявлению организаторов, с тех пор они провели сотни мероприятий, направленных на усиление движения активистов за здоровый образ жизни по всей стране. Их философия — накачать мышцы можно не только в тренажерном зале.

Подробнее читатели могут ознакомится на сайте проекта workout.su/100rzn.

© RZN.info

Загрузка комментариев...

Будет ли ваша профессия востребована в цифровой век?

Окончание опроса: 20.12.2017